庐山的野樱桃

庐山过客 · 发表于 2021-5-20 10:03:17

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樱桃是一种营养价值很高的水果,能够给我们的身体带来非常多的好处。

但是很多人却只知道樱桃是一种味道鲜美的水果,

所以今天就为大家介绍下吃樱桃到底有哪些好处

樱桃的营养价值与功效盘点樱桃的食用价值性能:味甘、酸,性微温。

能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分

清明节过后，气温开始上升，充足的阳光加速果子的成熟！

每到3至4月，都是采摘樱桃的好时节。

喜欢吃樱桃是因为她漂亮，色泽鲜艳、晶莹剔透的果实散发着诱人的光泽，殊不知樱桃除了美丽的外表，也拥有美丽的“内在”，樱桃的营养价值出乎你的想象，维生素A的含量是普通水果的4-5倍，含铁量也远超其他水果。

一般水果中铁的含量都较低，樱桃却不然，樱桃的营养价值非常丰富，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

这种行为有点不对啊

这是正宗的庐山野樱桃

琦琦的妈妈 · 发表于 2021-5-20 10:11:09

还有这种的啊？长见识了，这个好吃吗

安安. · 发表于 2021-5-20 10:22:40

哈哈哈，你这样把树枝掰下来！怕被人打不～

飞飞 · 发表于 2021-5-20 10:49:01

哪里有，我去摘

烟雨庐山 · 发表于 2021-5-20 10:52:37

你哪不把树挖切归

拔丝地瓜 · 发表于 2021-5-20 11:14:44

我也想去亲自采摘

表哥不吃螺蛳粉 · 发表于 2021-5-20 11:43:28

好小的果子

1527029559 · 发表于 2021-5-20 13:40:04

蛮好吃的

庐山过客 · 发表于 2021-5-20 15:53:35

飞飞发表于 2021-5-20 10:49
哪里有，我去摘

大口瀑布啊

庐山过客 · 发表于 2021-5-20 15:53:54

庐山小人物发表于 2021-5-20 15:18
哪里有摘

大口瀑布这里太多了