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减肥便秘3天了,肚子已经成这样了,大家有没有什么方法治便秘的?

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匿名
匿名  发表于 2022-6-8 14:55:37 |阅读模式 | 来自江西

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最近减肥,一天就吃早餐和午餐,晚饭不吃,然后就便秘了。这已经是第三天了,便秘的感觉太难受了,肚子都已经成这样了。朋友们,你们有没有什么治便秘的?还有啊,大家减肥也一定要健康减肥,我现在难受死了
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发表于 2022-6-8 18:51:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
是辛辣的食物很容易便秘,柠檬泡水,火龙果这些都是治疗便秘的
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发表于 2022-6-8 19:04:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
还是要健康减肥
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发表于 2022-6-8 20:54:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
健康减肥,少吃多运动
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发表于 2022-6-8 21:01:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
多喝水多运动
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发表于 2022-6-13 08:16:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
还是要健康减肥
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